soft power connection
присоединяйся к регулярной практике вместе со мной
купить подписку
подробнее
страны меняются, дом меняется, присутствие людей рядом меняется. мы больше не можем делать опорами простые бытовые вещи. если у нас забирают эти опоры, мы становимся очень уязвимыми, неустойчивыми

устойчивость нужно растить в себе

регулярная практика может стать именно такой внутренней опорой, которая всегда с тобой
soft power connection - это то, что поможет твоей регулярной практике
привет, я Даша
моя миссия - создавать любящее безопасное целостное пространство, в котором каждый человек сможет лучше узнать себя, свои желания и потребности, раскрыть свой потенциал во все стороны и укрепить свою внутреннюю устойчивость через соединение головы с телом
Последние 10 лет я работала в сфере wellbeing и спорта. В 2022 я ушла из американской корпорации, сменила страну и решила посвятить время ремеслу, а именно - преподаванию йоги, которую практикую с 2006 года. За эти годы я обучалась йоге у Ольги Оскорбиной (Jivamukti yoga Barcelona), Анны Лунеговой (Jivamukti yoga Material Moscow), Оли Маркес (#Sekta), Миши Павлова (Yoga method), Тони Арно (This is yoga) и многих других учителей. Я являюсь сертифицированным тренером и преподавателем Jivamukti yoga Spiritual Warrior
привет, я Даша
моя миссия - создавать любящее безопасное целостное пространство, в котором каждый человек сможет лучше узнать себя, свои желания и потребности, раскрыть свой потенциал во все стороны и укрепить свою внутреннюю устойчивость через соединение головы с телом
Последние 10 лет я работала в сфере wellbeing и спорта. В 2022 я ушла из американской корпорации, сменила страну и решила посвятить время ремеслу, а именно - преподаванию йоги, которую практикую с 2006 года. За эти годы я обучалась йоге у Ольги Оскорбиной (Jivamukti yoga Barcelona), Анны Лунеговой (Jivamukti yoga Material Moscow), Оли Маркес (#Sekta), Миши Павлова (Yoga method), Тони Арно (This is yoga) и многих других учителей. Я являюсь сертифицированным тренером и преподавателем Jivamukti yoga Spiritual Warrior
что такое soft power connection
это то, что я сама делаю для себя каждый день. это комплексы, которые мне больше всего кажутся удачными для того, чтобы быстро включить тело, быстро наладить с ним контакт
  • практики
    более 50 коротких и аудио и видео практик продолжительностью от 6 до 20 минут
    ты можешь выбрать более подходящее по состоянию, продолжительности и интенсивности
  • новые практики
    в первый день каждого месяца я делюсь темой месяца и новыми практиками, медитациями
  • безопасное, бережное пространство
    никаких лишних уведомлений, пушинга и бесконечного потока информации
  • удобный формат
    доступ к практикам с тобой в любой момент - все в твоем телефоне в телеграм-канале
    в закрепленных сообщениях ты найдешь все практики и можешь выбрать актуальное под сегодняшнее состояние
что ждет тебя в июне
лето - активное время. во время него хочется еще больше дать поддержки твоей регулярной практике
тема месяца

тема месяца дживамукти в июне - the sound om

раскрою ее в голосовом послании тебе в своей интерпретации
zoom-практика
живая совместная онлайн-практика

*запись будет доступна в течении месяца
новые практики
комплекс на тазобедренные суставы
легкий и очень базовый, но после него ты заметишь насколько легче идется

зарядка на раскрытие грудного
ее можно делать не только утром
идеальна после рабочего дня за компьютером

практика на все тело более долгой продолжительности
(30 минут)
полноценная практика, чтобы раздвигать тело и дать ему необходимой нагрузки

аудио-практика на расслабление
чтобы закончить день и настроиться на восстановление

попробуй одну из практик
универсальная зарядка
эта практика для твоего утра, если хочется хорошо раздвигать тело без фокуса на асаны из йоги. эта практика поможет тебе повключать, продышать тело и настроить его на новый день
практикуй со мной
подписка на один месяц
подписка на телеграм-канал со всеми практиками и новыми материалами на месяц

42€


оплатить
подписка на три месяца
подписка на телеграм-канал со всеми практиками и новыми материалами на три месяца

108€


оплатить
подписка на полгода
подписка на телеграм-канал со всеми практиками и новыми материалами на шесть месяцев

210€


оплатить
практикуй со мной
подписки на канал
подписка на один месяц
подписка на телеграм-канал со всеми практиками и новыми материалами на месяц

подписка на три месяца
подписка на телеграм-канал со всеми практиками и новыми материалами на три месяца
подписка на полгода
подписка на телеграм-канал со всеми практиками и новыми материалами на шесть месяцев
буду рада твоим вопросам и обратной связи
    •  
Email us: hello@mysite.com
Made on
Tilda