13 декабря
студия The Space London
мы проведём вместе полтора часа практики jivamukti йоги — мягкого, поддерживающего движения, чтобы настроиться на приближающийся рождественский сезон
мягко отметим приближение рождества, соединим голову и тело через дыхание, движение и присутствие
практика подойдёт для любого уровня подготовки: мы будем двигаться в комфортном темпе, с вниманием к состоянию каждого