31 января
студия Bluebird Zuid
что тебя ждет
90 минут практики jivamukti йоги — поддерживающего, текучего движения, чтобы мягко соединить голову и тело через дыхание, движение и присутствие

практика будет про устойчивость, внимание к себе и мягкое возвращение в тело в начале года
soft power — это пространство для тех, кто выбирает внимательность вместо спешки, чувствительность вместо давления, и путь к себе — через тело, дыхание и присутствие
эта практика для тебя если
— хочется замедлиться и почувствовать тело
— хочется движения с вниманием и присутствием
— хочется почувствовать опору и устойчивость внутри
— хочется выйти из практики с более тихим и ясным состоянием


практика подойдёт для любого уровня подготовки: мы будем двигаться в комфортном темпе, с возможностью адаптировать форму под своё состояние и потребности тела
жду встречи с тобой, будет очень тепло 💙
купить билет
обо мне
я Даша, моя миссия — создавать любящее, безопасное пространство, в котором каждый может мягко встретиться с собой, услышать свои желания и укрепить внутреннюю устойчивость через соединение тела и ума

я практикую более 15 лет, обучалась у преподавателей по всему миру, участвовала в Jivamukti yoga tribe gathering в Париже и Барселоне, регулярно прохожу обучения у сильнейших учителей и практикую ежедневно. Моя практика давно вышла за пределы только йоги, и я с благодарностью пропускаю через себя новые опыты и делюсь ими с теми, кто приходит ко мне

сегодня со мной занимаются более 2000 людей по всему миру, и для меня огромная радость — быть рядом, когда кто-то делает шаг навстречу себе

буду счастлива встретиться с вами в Амстердаме и разделить эту тёплую практику.

soft power в Берлине

soft power в Лондоне

как это было

присоединиться к практике
купить билет